Перейти к содержимому

Тиждень 2 (2022-2023)

Гіподинамія це:

недолік фізичної напруги


Гіпокінезія це:

м’язове бездіяльність


Науково обґрунтований обсяг рухової активності для осіб студентського віку становить (години щодня):

2,5


Ознаки гіподинамії:

зниження розумової працездатності, втома
задишка, швидка стомлюваність


Рухова активність з фізичної точки зору це:

генетично обумовлену кількість рухів


Фізична растренированность людини призводить:

до передчасної стомлюваності організму
до виникнення помилок у виробничій діяльності