Перейти к содержимому

Різновиди спеціальної витривалості
швидкісна
швидкісно-силова
статична
базова
силова


Які фактори переважно зумовлюють рівень прояву загальної витривалості
аеробні можливості
швидкісно-силові здібності


Під витривалістю, як фізичною якістю розуміється
здатність виконувати великий обсяг фізичної роботи та зберігати задані параметри роботи
комплекс властивостей організму, що визначають здатність протистояти стомленню


Витривалість — це здатність:
організму протистояти втомі;


Методи визначення витривалості
непрямі
прямі
відносні


Методи розвитку спеціальної витривалості
безперервний
інтервальний


Види витривалості
спеціальна
загальна


Витривалість людини не залежить від:
міцності ланок опорно-рухового апарату