Різновиди спеціальної витривалості
швидкісна
швидкісно-силова
статична
базова
силова
Які фактори переважно зумовлюють рівень прояву загальної витривалості
аеробні можливості
швидкісно-силові здібності
Під витривалістю, як фізичною якістю розуміється
здатність виконувати великий обсяг фізичної роботи та зберігати задані параметри роботи
комплекс властивостей організму, що визначають здатність протистояти стомленню
Витривалість — це здатність:
організму протистояти втомі;
Методи визначення витривалості
непрямі
прямі
відносні
Методи розвитку спеціальної витривалості
безперервний
інтервальний
Види витривалості
спеціальна
загальна
Витривалість людини не залежить від:
міцності ланок опорно-рухового апарату