Витривалість – це здатність:
організму протистояти втомі;
Різновиди спеціальної витривалості
силова
статична;
швидкісна
базова
швидкісно-силова
Види витривалості
загальна
спеціальна
Під витривалістю, як фізичною якістю розуміється…
здатність виконувати великий обсяг фізичної роботи та зберігати задані параметри роботи
комплекс властивостей організму, що визначають здатність протистояти стомленню
Методи розвитку спеціальної витривалості
безперервний
інтервальний
Витривалість людини не залежить від:
міцності ланок опорно-рухового апарату
Методи визначення витривалості:
прямі, непрямі.
Создатели тестов всё никак решить не могут какой ответ правильный, крепитесь.(На данный момент это правильные ответы)
Які фактори переважно зумовлюють рівень прояву загальної витривалості
швидкісно-силові здібності
аеробні можливості
