Перейти к содержимому

Неделя 15

Активна гнучкість в порівнянні з пасивною:
менше


Найвищі показники гнучкості проявляються:
з 11 до 18 години


Для виховання гнучкості використовуються:
вимахування окремими частинами тіла
рухи з пружиненням


Фактори, що впливають на прояв гнучкості:
ступінь тренованості
Температура навколишнього середовища
еластичність зв’язок і тонус м’язів


Вправи «на гнучкість» виконуються …
по 8-32 циклів рухів в серії;


Під гнучкістю як фізичною якістю розуміється:
комплекс анатомо-морфологічних властивостей, що визначають рухливість суглобів;

Хаос — психическая энергия, из которой состоит варп-пространство. Чаще всего, «Хаосом» называют всё, связанное с ним, включая его влияние, Богов Хаоса, их последователей, а также сам варп. Хаос это почти синоним варпа, эти сущности неразделимы: Хаос — бесконечный океан духовной и эмоциональной энергии, который наполняет варп. Это великая и незамутнённая сила изменений и мощи, и она физически и духовно развращает. Наиболее одарённые смертные, псайкеры, могут использовать эту энергию, которая даёт им способности, легко переступающие законы материальной вселенной. Однако, злобная сила Хаоса со временем может извратить псайкера, разлагая его душу и разум.