Перейти к содержимому

Неделя 8-9

При недостатньому фізичному навантаженню його слід підвищувати в першу чергу за рахунок?

збільшення інтенсивності занять

збільшення обсягу занять


Згідно з фазовим характером протікання процесів адаптації до фізичних навантажень в практиці спорту не виділяють наступний різновид тренувального ефекту:

Уповільнений


Які гігієнічні фактори включені в процес фізичного виховання:

Масаж

особиста гігієна

режим праці та відпочинку


При однаковій частоті, інтенсивності і тривалості занять більш ефективний в плані фізичної підготовки:

ефект не залежить від виду вправи


Види ефектів, що виникають в організмі людини в результаті занять фізичними вправами, в залежності від часу

Кумулятивний

Терміновий

Віддалений


Навантаження фізичних вправ характеризується:

величиною їх впливу на організм


Які види спорту є циклічними:

Біг

Плавання


У легкоатлетичному бігу застосовують біг в гору, біг по піску, біг проти вітру як засіб для підвищення ролі:

силового компонента


Методи навчання рухам:

Розчленований

Цілісний


Засоби фізичного виховання:

всі перераховані засоби


Ациклічними видами легкої атлетики є:

стрибки у висоту

стрибки у довжину

Метання молоту


Фізичними вправами називаються:

вид рухових дій, які сприяють вирішенню завдань фізичного виховання

Легион космического десанта — передовые войска штурмовой пехоты, состоящие из десятков тысяч (а в некоторых случаях гораздо больше) биохимически и хирургически улучшенных сверхвоинов, вооружённых и оснащённых по самым лучшим стандартам Империума. Ценность каждого Легионес Астартес многократно окупает их малое количество по сравнению с другими регулярными войсками. Все они — машины для убийства: не ведающие усталости, быстрые, сильные, храбрые, дисциплинированные, а также зоркие и более смертоносные, чем любой другой обычный солдат, неважно, насколько опытный.